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  • dezembro 14, 2020

Como comemorar as festas de final de ano de forma segura

nutrição e sustentabilidade

O mês de dezembro chegou e, com ele, os preparativos para o Natal e o Ano Novo. Mas este ano, as festas não poderão ser como estamos acostumados. Isso porque as taxas de transmissão da Covid voltaram a subir no Brasil e os especialistas alertam para uma possível sobrecarga dos sistemas de saúde público e privado, caso não sejam tomadas as devidas precauções.

“Há uma preocupação muito fundamentada de todos da área da saúde de que no final do ano, muitas pessoas relaxem os cuidados, viajem mais, se reúnam com familiares e amigos e haja um aumento no contágio”, explica a Dra Camilla Luizetto, coordenadora do Pronto-Socorro Infantil do Hospital 9 de Julho.

Confira as recomendações da especialista de como proceder nas confraternizações:

Famílias
A especialista reforça que, neste momento, não é recomendado que as famílias se reúnam. O ideal é que as datas sejam comemoradas apenas entre pessoas que já moram nas mesmas casas e que os demais familiares se encontrem virtualmente. No entanto, caso insistam em se encontrar, as confraternizações não devem misturar mais que três núcleos familiares, e o número de pessoas não deve ultrapassar dez.

Cuidados com idosos
O ideal é que famílias com pessoas de maior risco evitem se reunir com pessoas de outros núcleos familiares. Se isso não for possível, devem redobrar a atenção e os cuidados com a higienização de mãos, uso de máscaras e distanciamento.

Casa ou restaurante
O ideal é que os encontros sejam feitos em casa, onde é possível controlar a exposição e praticar as medidas preventivas de forma mais efetiva.

Protocolos
O anfitrião deverá disponibilizar formas de higienização de sapatos e mãos da chegada até o final da comemoração. As pessoas deverão utilizar as máscaras e manter o distanciamento de, no mínimo, 1,5 metro.

Refeição
Se possível, deve ser escolhido um ambiente mais arejado da casa para fazer a reunião. As mesas devem ser montadas com distanciamento de cadeiras, e os pratos e talheres já devem ser colocados no lugar em que cada pessoa vai comer. Se não tiver lugar para todos comerem respeitando o distanciamento, as pessoas deverão se revezar. E aquelas que estiverem comendo, devem evitar conversar, já que estarão sem as máscaras.

O ideal é que uma única pessoa sirva as demais, para evitar que as pessoas fiquem circulando e que todos manipulem os talheres de serviço. Quem for servir deve se manter de máscara, em silêncio e higienizar bem as mãos antes. Cada pessoa deve ter um saco plástico para colocar as máscaras usadas e deve retirá-la sempre pelos elásticos. Depois de comer, é necessário colocar uma máscara limpa.

Isolamento
Caso pessoas de diferentes núcleos familiares optem por se encontrar, o ideal é que evitem o máximo possível de exposição antes da confraternização.

Precaução
Caso alguma das pessoas sinta qualquer mal estar característico da Covid – cefaleia, coriza, febre, tosse – deverá informar os familiares e não comparecer à reunião.

Teste rápido
Os testes de farmácia, em geral, detectam anticorpos circulantes no sangue dos pacientes contaminados. No entanto, a produção dos mesmos demora para atingir níveis detectáveis e, muitas vezes, esses exames só dão resultado positivo após muitos dias de sintomas. Por isso, fazer o teste rápido não garante que as pessoas que vão à festa não estão contaminadas.

Manifestações de afeto
A especialista reforça que beijos e abraços, infelizmente, não estão liberados neste momento. E o brinde deve ser feito apenas erguendo as taças, sem encostá-las.

Troca de presentes
Os participantes devem higienizar as mãos antes de entregar o presente, ao receber e abrir.

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