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O início da vacinação contra a Covid-19 no Brasil trouxe esperança de retorno à vida normal. E como ainda estamos em janeiro, nada melhor do que aproveitar este momento para traçar os objetivos a serem alcançados ao longo do ano. Mas como criar um planejamento pessoal da forma correta?
O verão desse ano chegou com um gostinho especial. Isso porque, depois de tanto tempo dentro de casa, muita gente vai aproveitar as férias para conseguir um belo bronzeado. E a boa notícia é que existem truques, inclusive alimentares, para facilitar e potencializar o resultado.
Para ajudar as famílias a organizarem uma confraternização de Natal adequada e sem desperdício, listamos, com a ajuda do nosso chef Cleber de Oliveira, algumas dicas importantes.
